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		<title>体の歪みを治す巻くだけダイエット</title>
		<link>http://japan2006.com/makudake/</link>
		<description>人間の体はダイエットしやすい、すなわち脂肪が燃焼しやすい体質へとシフトチェンジする、と言うのが巻くだけダイエットの理念なのです。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Fri, 4 Jun 2010 21:43:39 +0900</lastBuildDate>
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			<title>山本千尋の健康キレイ塾</title>
			<link>http://japan2006.com/makudake/category1/entry30.html</link>
			<description><![CDATA[
今、巻くだけダイエットの創始者である山本千尋さんは、毎月講座を開催しています。その代表例が、「山本千尋の健康キレイ塾」でしょう。この講座がどのような内容なのか、少しですが紹介していきたいとおもいます。先ず、講座のスケジュールですが、はじめに「骨格のメカニズムの説明」が30分、次に「O脚矯正のエクササイズ」が30分、次に「骨盤の歪みの見方」を10分、次に「骨盤の矯正エクササイズ」を30分、其れからね終わりに「サマリーと質問」と言う内容になっています。トータルで2時間、受講料は3,000円となっています。この手の講座としてはかなり安いのではないでしょうか。尚、会場となるのは六本木ヒルズ森タワーの40階、49階です。服装は動きやすいものを、其れからね用意するものとして大判のバスタオル、フェイスタオルを1つずつ持っていく必要があります。巻くだけダイエットにかんしての実践も行っているようですが、基本的にはカイロプラクティックによる骨盤の矯正が中心です。骨盤の歪みを矯正する必要がどうしてあるのかと言う説明を行ない、仕組みを理解した上でエクササイズに励むと言う理念があるので、説明の時間はじゅうぶんに取っています。こういった講座は、講師の人の説得力が大きくものを言います。これだけ巻くだけダイエットが支持されている事は、大きな説得力となりますね。しかも、山本千尋さんのスタイルの良さや美貌も、直接目にすると其れは其れは大変に強力な説得力となる事間違いなしです。関連ニュース資格の広場オンライン 	
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			<pubDate>Fri, 4 Jun 2010 21:14:30 +0900</pubDate>
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			<title>山本千尋さんってどんな人</title>
			<link>http://japan2006.com/makudake/category1/entry29.html</link>
			<description><![CDATA[
巻くだけダイエットを開発し、ダイエット界に大きな衝撃を与えた山本千尋さん。この方の素性を知りたいと言う人は、沢山いる事でしょう。そこで、一部ですが紹介したいとおもいます。山本千尋さんは、名古屋生まれのカイロプラクターです。よって、巻くだけダイエットはカイロプラクティックの一種と言う事になります。因にカイロプラクティックと言うのは代替医療の一種で、骨の矯正等を専門におこなう事を指します。山本千尋さんはこのカイロプラクティックをアメリカで学んでいたようです。その後、カイロプラクターとしてイロイロなキャリアを積みつつ、カイロプラクターの育成にも着手し、現在では400人以上のカイロプラクターを育てたそうですよ。しかも、ラジオパーソナリティーを務めたり、六本木で「山本千尋の健康キレイ塾」を開講したり等、健康に痩せる方法の伝授をイロイロな媒体で行っています。現在は、健康キレイ塾の他、「株式会社ちひろ」の代表取締役として、また「Wellness ＆ Chiropractic」の院長として、講演や講座を行ないつつ、テレビや新聞、雑誌の取材を受けたり、執筆活動を行ったりしています。講座はとくに活発に行っているようで、毎月多くの受講者が押し寄せています。巻くだけダイエットのブームによって、山本千尋さんをメディアで見かけるチャンスは昔と比較し激増したんです。その為、彼女の顔を知っている人はかなり多いのではないでしょうか。関連ニュース資格の広場オンライン 	
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			<pubDate>Fri, 4 Jun 2010 21:14:18 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>「スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンド　巻くだけダイエット　ＤＶＤ付」の紹介</title>
			<link>http://japan2006.com/makudake/category1/entry28.html</link>
			<description><![CDATA[
「バンド1本でやせる！ 巻くだけダイエット」と言う著書が大きな反響を生み、またテレビ番組等で取り上げられた事もあって、巻くだけダイエットはたちまち大きなブームを生みました。其れからね、この著書のリリースから9ヶ月が経過した事で、イロイロな使用者のニーズと言うものも見えてきたようです。そのニーズに応えるべく出版したのが、「スーパーChihiroバンド 巻くだけダイエット DVD付」です。この2冊目の本は、巻くだけダイエットの初めての方、其れからね既に「バンド1本でやせる！ 巻くだけダイエット」を読み、巻くだけダイエットを始めている人の両方に対して有益な情報を収録している著書です。初めての方の為に基本的な巻き方を紹介している他、新しい巻き方やエクササイズの紹介、其れからねエクササイズや柔軟体操の方法とか、巻くだけダイエットのあらゆる可能性がここに記されています。其れからね何より、特典がかなり大きいですよね。まずバンドですが、前回ついていたchihiroバンドは、ピンク色と言う事もあって、女性用と言う感じが強かったので御座いますが、この「スーパーChihiroバンド 巻くだけダイエット DVD付」に付いているバンド「スーパーchihiroバンド」は、男性でも使いやすいブルーカラーとなっています。しかも注目すべきは、バンドの長さが150cmから180cmに変わった点です。これで、しかも男性にも使いやすくなっています。DVDもおまけしており、映像でのバンドの巻き方やエクササイズを見る事が出来ます。これも要望が多かったからこそ実現したDVDといえるでしょう。関連ニュース資格の広場オンライン 	
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			<pubDate>Fri, 4 Jun 2010 21:14:06 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>「バンド１本でやせる！　巻くだけダイエット」の紹介</title>
			<link>http://japan2006.com/makudake/category1/entry27.html</link>
			<description><![CDATA[
今、イロイロな媒体で取り上げられている巻くだけダイエットですが、その始まりとなったのは、山本千尋さんが書いた「バンド1本でやせる！ 巻くだけダイエット」と言う著書です。この本には、山本さんが提唱した巻くだけダイエットの基本から応用までがぎっしりと詰まっています。バンドの選び方や巻き方に滑り出し、バンドを巻いた後にどのような運動をすれば良いのか、またバンドを巻きながらどんな行動が出来るのかとか、イロイロな検証や説明が行なわれています。たとえば、歯磨きをしながらバンドを巻いていても効果が出る、等と言う、日常の生活とリンクしたダイエット法としても、巻くだけダイエットは効果を発揮していると言う紹介等がされています。骨盤の矯正に滑り出し、お尻や二の腕、脚の部分痩せはもちろんですが、肩凝りやO脚の改善とか、ダイエットだけではなく健康面での利点も多数記されているので、これをお読みになると如何巻くだけダイエットが体に良い影響を与えるかがはっきりとわかります。其れからね、この本を購入する最大の利点は、骨盤矯正バンドが付録として付いてくる点です。「chihiroバンド」と呼ばれるこのバンドは、長さ150cm、幅12cmで、其れは其れは大変に伸縮性に富んでおり、巻くだけダイエットにお使いになる上では最適のバンドとなっています。単独で購入すると1本あたり1,000円くらいするので、1,575円で購入出来るこの「バンド1本でやせる！ 巻くだけダイエット」はかなりお得である事がわかります。関連ニュース資格の広場オンライン 	
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			<pubDate>Fri, 4 Jun 2010 21:13:55 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://japan2006.com/makudake/category1/entry27.html</guid>
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		<item>
			<title>巻くだけダイエットの時間</title>
			<link>http://japan2006.com/makudake/category1/entry26.html</link>
			<description><![CDATA[
コマネチ巻きや骨盤巻き、たすきがけ巻きといったイロイロな巻き方のある巻くだけダイエットですが、どのくらいの時間巻いていれば良いのでしょう。まだ一度もこの巻くだけダイエットを試した事がない人は、巻くだけで良いのだからずっとしたままでいられる、と思っているとおもいます。ですけど、実際にやってみるとわかりますが、バンドで体を巻くと、かなり締め付け感が生まれ、何時間も其れをそのままにしておくのは困難な事がわかります。其れくらいの締め付けでないと、効果が出ないのです。仮に、柔らかく覆う程度の巻きつけだと、当然ながら矯正効果は生まれません。巻くだけダイエットを実践し、効果がなかったと言う人のなかには、バンドを巻く際の締め付けが上手くできていなかった人もいるかもしれませんね。では、巻くだけダイエットには、どのくらいの巻き時間が必要なのでしょう。実際は、其れは其れは大変に短時間でOKだったりします。基本的には、1回3分が目やすです。あまり長時間巻くと、締め付け感で逆に血流が悪くなる可能性もあるので、この3分を目やすにしておく事をお勧めします。骨盤巻き、コマネチ巻き、たすきがけ巻きといった巻き方は、3分1セットを基本にしておきましょう。これらの巻き方の応用として、膝をパタパタさせる運動や、足首や肩を回す運動がありますが、これらも基本的には3分くらいで行ないます。回数的には、膝パタパタ運動が左右に10回、足首回しが左右各1分間、肩回しは左右各5～10回といった所が目やすです。すべて3分以内で終わる事が出来る回数ですよね。関連ニュース資格の広場オンライン 	
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 4 Jun 2010 21:13:42 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://japan2006.com/makudake/category1/entry26.html</guid>
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